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Gli integratori di carboidrati, ecco quale scegliere

Gli integratori di carboidrati sono ideali per gli atleti. Assumere la giusta quantità di carboidrati può prevenire la disgregazione muscolare e contrastare gli effetti infiammatori dell’esercizio. Durante un allenamento, i livelli di insulina aumentano, un ormone dello stress che può influire negativamente sulle prestazioni. Consumare una dieta ricca di carboidrati può ridurre i livelli di cortisolo, garantendo un recupero più rapido. Una dieta ricca di carboidrati promuove anche cellule muscolari sane.

Integratori di carboidrati

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Powerade Blood Orange Sport Drink – 12 Bottiglie da 500 ml, Bevanda Isotonica, Bottiglia Ergonomica in PET 100% Riciclabile con Tappo Sport, Soluzione
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Powerade Blood Orange Sport Drink – 12 Bottiglie da 500 ml, Bevanda Isotonica, Bottiglia Ergonomica in PET 100% Riciclabile con Tappo Sport, Soluzione
Un nuovo ottimo articolo pensato da Powerade dedicato alla categoria caffè, tè e bevande lo troviamo nel colore lemon & lime nella taglia 500 ml (Confezione da 12) espressamente per il modello 232259 composto in 12 pezzi dal peso complessivo di 12 kg. Altre caratteristiche importanti:

Powerade à una bevanda isotonica che aumenta lassorbimento di acqua durante lesercizio fisico, contribuendo a mantenere la giusta resistenza durante attività prolungate. Consumare Powerade richiede intrinsecamente una pausa, un momento in cui ci concediamo del tempo per noi stessi; con Powerade Blood Orange ...

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Zuccarin Integratore Alimentare per Metabolismo Zuccheri e Carboidrati 120 Compresse
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Zuccarin Integratore Alimentare per Metabolismo Zuccheri e Carboidrati 120 Compresse
Riducendo l'assorbimento degli zuccheri, si riducono anche le calorie di dolci e carboidrati. Supporta il metabolismo di zuccheri e carboidrati. A base di estratto di gelso bianco.

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Malto Dextrin un integratore alimentare di carboidrati 1000 g
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Malto Dextrin un integratore alimentare di carboidrati 1000 g

  • Ideale per sportivi adulti che hanno svolto attività fisica intensa e prolungata nel tempo.
  • Integratore alimentare di carboidrati , in polvere da ricostituire a bevanda.

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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VB WHEY 104 9.8 ● Optipep ● Gusto Wafer Nocciola ● Proteine Isolate Idrolizzate Per Via Enzimatica ● 900 Grammi
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VB WHEY 104 9.8 ● Optipep ● Gusto Wafer Nocciola ● Proteine Isolate Idrolizzate Per Via Enzimatica ● 900 Grammi

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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nu3 Fit Protein Creme 200g - Crema al cioccolato bianco da spalmare - Senza olio di palma o glutine - Basso contenuto di carboidrati - Con il 21% di p
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nu3 Fit Protein Creme 200g - Crema al cioccolato bianco da spalmare - Senza olio di palma o glutine - Basso contenuto di carboidrati - Con il 21% di p
Un nuovo ottimo articolo nu3 e chiaro esempio di quello che cerchiamo nella sezione marmellate, miele e creme spalmabili, di colore strawberry & lime nelle misure 200 g (Confezione da 1), il modello di questa offerta è 131267 spedito in confezioni contenenti 6 pezzi e pesa 200 kg. Maggiori informazioni:

CIOCCOLATO DI COLAZIONE: Con la crema proteica nu3 Fit "cioccolato bianco" non à pià un peccato. Iniziate la giornata con un delizioso assaggio di cioccolato. Utilizzate la crema da spalmare su pane tostato, frittelle, pancake, frittelle o anche come ...

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Optimum Nutrition Serious Mass Proteine Polvere per Aumentare la Massa Muscolare
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Optimum Nutrition Serious Mass Proteine Polvere per Aumentare la Massa Muscolare

  • CONTIENE UOVA ALBUM.
  • CALORIE 1250 kcal per porzione.
  • CARBOIDRATI: Total per porzione: 252g .

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Science in Sport SiS GO Gel isotonico energetico, gusto Limone e Lime, Confezione da 30 x 60ml
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Science in Sport SiS GO Gel isotonico energetico,  gusto Limone e Lime, Confezione da 30 x 60ml

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Optimum Nutrition Serious Mass Proteine Whey Polvere per Aumentare la Massa Muscolare con Creatina Glutaina e Vitamine per Crescita e Recupero dei
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Optimum Nutrition Serious Mass Proteine Whey Polvere per Aumentare la Massa Muscolare con Creatina Glutaina e Vitamine per Crescita e Recupero dei

  • Contiene vitamine e minerali.
  • Contiene un blend proteico di elevata qualità.
  • Miscela di carboidrati a rilascio graduale.
  • Con creatina, glutammina e aminoacidi.
  • Basso tenore di grassi.

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Matt Sport - Proteine 100% Whey 450g- Integratore Proteine Isolate del Siero di Latte in Polvere - Promuove la Crescita e il Mantenimento della Massa
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Matt Sport - Proteine 100% Whey 450g- Integratore Proteine Isolate del Siero di Latte in Polvere - Promuove la Crescita e il Mantenimento della Massa

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Zenpasta Rigataki Essiccati Formato Rigatoni - 300 gr
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Zenpasta Rigataki Essiccati Formato Rigatoni - 300 gr

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Ultimate Italia Breakfast & Meal Proteine con Carboidrati 500 gr
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Ultimate Italia Breakfast & Meal Proteine con Carboidrati 500 gr

  • Nutre la massa magra e da energia; favorisce il sistema immunitario, fa bene alla pelle, favorisce l'assorbimento del ferro.
  • Un mix bilanciato di proteine, carboidrati, vitamine, minerali e probiotici.
  • Si prepara in un minuto; ideale anche come pasto ipocalorico bilanciato per favorire il dimagrimento.

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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OPTIMUM NUTRITION Serious Mass 8 Porzioni con Proteine Whey Polvere per Aumentare la Massa Muscolare 2.72 kg Vaniglia
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OPTIMUM NUTRITION Serious Mass 8 Porzioni con Proteine Whey Polvere per Aumentare la Massa Muscolare 2.72 kg Vaniglia

  • Basso tenore di grassi.
  • Contiene vitamine e minerali.
  • Contiene un blend proteico di elevata qualità.
  • Con creatina, glutammina e aminoacidi.
  • Miscela di carboidrati a rilascio graduale.

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Marchio Amazon - Amfit Nutrition Gainer Blend Gusto Cioccolato, 3kg (precedentemente marchio PBN)
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Marchio Amazon - Amfit Nutrition Gainer Blend Gusto Cioccolato, 3kg (precedentemente marchio PBN)
Marca: Amfit Nutrition
Modello: PBN4031
Categoria: Integratori
Misura: 3 kg (Confezione da 1)
Peso: 6.61386786
Pezzi: 1
Caratteristiche:

Questo prodotto precedentemente era a marchio PBN. Adesso, fa parte del marchio Amfit Nutrition: il prodotto si presenta assolutamente invariato in ...

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Nuvola Zero – Pane Zero Gusto Pizza, Pane Zero Carboidrati, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Ricco di Fibre e Proteine, Gluten Free, Confezione 47 gram
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Nuvola Zero – Pane Zero Gusto Pizza, Pane Zero Carboidrati, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Ricco di Fibre e Proteine, Gluten Free, Confezione 47 gram
Marca: Nuvolazero
Categoria: Integratori
Misura: 47 g (Confezione da 1)
Pezzi: 1
Caratteristiche:

GUSTO PIZZA: morbido e saporito, con Pane Zero al gusto Pizza puoi concederti qualche sfizio no carb, mantenendo uno stile di alimentazione sano. PANE ZERO SENZA ZUCCHERO: Pane Zero gusto ...

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Crema Proteica Spalmabile Dark Cream 250g Cioccolato Fondente, Con il 25% di Proteine del Siero Latte con Zero Zuccheri e Senza Olio di Palma T-Rex In
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Crema Proteica Spalmabile Dark Cream 250g Cioccolato Fondente, Con il 25% di Proteine del Siero Latte con Zero Zuccheri e Senza Olio di Palma T-Rex In
Un articolo non banale nato da T-Rex Integratori molto apprezzato in marmellate, miele e creme spalmabili lo troviamo nel colore rosso nelle misure 250 g (Confezione da 1), il modello di questa offerta è N_28244 composto in 12 pezzi dal peso totale di 1.10231131 kg. Di seguito le caratteristiche fornite:

Cioccolata spalmabile consigliata per chi pratica sport, le proteine contribuiscono all'aumento della massa muscolare ed al mantenimento di ossa e muscoli. Per gli appassionati di Fit Food, la nostra ...

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FEELING OK CORNETTO START 50G - 10 PEZZI IDEALE PER DIETE LOWCARB - NT INTEGRATORI
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FEELING OK CORNETTO START 50G - 10 PEZZI IDEALE PER DIETE LOWCARB - NT INTEGRATORI
Brand: feeling ok
Categoria: Pasticceria e prodotti da forno
Misura: 50 g (Confezione da 10)
Nr pezzi: 10
Peso: 0.110231131
Caratteristiche principali:

  • INGREDIENTI: proteine del GRANO, proteine d'AVENA, proteine di riso, fibra di acacia, fibra di FRUMENTO, BURRO, olio d'oliva, emulsionanti: lecitina di girasole, e471, sale, lievito naturale, conservanti: potassio sorbato, edulcoranti: sodio ciclamato, aroma di vaniglia.

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Prezzo aggiornato al 25-06-2022

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Flormidabil Daily - Fermenti Lattici Probiotici in 10 Bustine Orosolubili, 1.5 G
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Flormidabil Daily - Fermenti Lattici Probiotici in 10 Bustine Orosolubili, 1.5 G
Un articolo ben realizzato a marca FlorMidabil dedicato alla categoria integratori lo troviamo nel colore bianco nella taglia 1.5 g (Confezione da 10) per il solo modello FLORMIDABIL DAILY STICKS 10OGR SA IT spedito in confezioni contenenti 6 pezzi dal peso di 1.10231131 kg. Altre info:
Flormidabil Daily à un integratore alimentare con zucchero ed edulcoranti, in 10 bustine a base di fermenti lattici probiotici. Prodotto adatto ad una alimentazione vegetariana e vegana. Formula unica ed esclusiva con 70 miliardi di fermenti lattici vivi in 4 ceppi per singola bustina. Ricco di fermenti lattici senza lattosio e senza glutine. Prodotto indicato per favorire e ripristinare l'equilibrio della flora intestinale.

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Prezzo aggiornato al 12-06-2022

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Matt Sport - Energy Long Gel - Integratore Alimentare per lo Sport - Utile Prima, Durante e Dopo Attività Sportiva - Gel Energetico a Rilascio Gradual
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Matt Sport - Energy Long Gel - Integratore Alimentare per lo Sport - Utile Prima, Durante e Dopo Attività Sportiva - Gel Energetico a Rilascio Gradual
Brand: Matt
Categoria: Caffè, tè e bevande
Modello: MDFSP50
Misura: 30 ml (Confezione da 30)
Nr pezzi: 30
Peso: 2.20462262
Caratteristiche principali:

Matt Energy Long Gel à un gel energetico a base di carboidrati semplici e complessi a diversa velocità di assorbimento, utili durante uno sforzo intenso e prolungato. Modalità d'uso: si consiglia di assumere 3 ...

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Prezzo aggiornato al 12-06-2022

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Named Integratore, Vitamine, Minerali, Sport - 0.4 kg
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Named Integratore, Vitamine, Minerali, Sport - 0.4 kg
Marca: Named
Modello: NA0682
Categoria: Caffè, tè e bevande
Misura: 20 Porzioni (Confezione da 1)
Peso: 0.881849048
Pezzi: 1
Caratteristiche:
Confezione da 400 g. Formula a base diMinerali,Maltodestrinee9 Vitamineper unenergia e reidratazione profonda. Gusto rinfrescante e dissetante.

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Prezzo aggiornato al 12-06-2022

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Estratto di Fagiolo Bianco - 120 Capsule - Adatto ai vegani - SimplySupplements
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Estratto di Fagiolo Bianco - 120 Capsule - Adatto ai vegani - SimplySupplements

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Prezzo aggiornato al 11-06-2022

Quale integratore di carboidrati scegliere

Questi integratori di carboidrati a base di polvere ti aiutano a consumare la giusta quantità di carboidrati, senza la necessità di mangiare grandi quantità di carboidrati. Questi carboidrati a rilascio rapido sono ideali per gli atleti che hanno bisogno di una sferzata di energia e non sono in grado di mangiare un pasto intero. Gli svantaggi di questi integratori sono che non sono efficaci quanto gli alimenti integrali che richiedono tempo per essere digeriti. Questo li rende più convenienti per le persone che lavorano per lunghe ore o per coloro che richiedono una sferzata di energia a metà mattina.

Benefici di un integratore di carboidrati

I benefici degli integratori di carboidrati sono molti. A differenza degli alimenti, che sono ricchi di calorie, i carboidrati degli integratori di carboidrati aiutano il corpo ad assorbirli più rapidamente. Questi integratori sono anche più facili per lo stomaco e possono durare più a lungo delle fonti di cibo. Altri vantaggi di queste polveri includono un maggiore apporto di fibre e una riduzione del rischio di disturbi gastrici. Questo prodotto è ideale per sessioni di allenamento a lungo termine che richiedono livelli di energia sostenuti.

Rispetto alle fonti alimentari, gli integratori di carboidrati hanno diversi vantaggi. La maggior parte di loro sono facili da digerire, quindi possono essere assunti subito dopo l’allenamento. Inoltre, sono più facili per lo stomaco rispetto ai cibi, quindi sono un’opzione conveniente per le persone con problemi digestivi. Altri integratori di carboidrati sono ideali per gli atleti sottoposti a test antidroga. Per questi atleti, un integratore può essere utile. Ad esempio, CytoSport CytoCarb II ha mantenuto il suo ottavo posto nell’elenco dei migliori integratori di carboidrati.

Perdita di peso ma non solo

L’uso di integratori di carboidrati non si limita alla perdita di peso, ma ha anche altri vantaggi. Può aiutare a mantenere i livelli di energia e prevenire l’affaticamento durante gli allenamenti. Inoltre, può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare e la riparazione muscolare. Può anche essere un efficace integratore alimentare per gli atleti. Un buon integratore aumenterà la quantità di carboidrati nel tuo corpo. Ma come puoi determinare quali integratori di carboidrati sono giusti per te? Questa è una domanda che dovresti farti prima di prenderne uno.

Un buon integratore di carboidrati dovrebbe essere assunto prima di un allenamento. Il tipo di carboidrati nell’integratore dovrebbe corrispondere all’apporto calorico e proteico giornaliero. Alcuni integratori possono avere un contenuto di carboidrati superiore o inferiore rispetto ad altri. È importante seguire attentamente le istruzioni per prevenire gli effetti collaterali e ottenere il massimo dal proprio allenamento. Quindi, se sei preoccupato per la sicurezza di un integratore, dovresti parlare con un medico prima di prenderlo.

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