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Gli integratori di carboidrati, ecco quale scegliere

Gli integratori di carboidrati sono ideali per gli atleti. Assumere la giusta quantità di carboidrati può prevenire la disgregazione muscolare e contrastare gli effetti infiammatori dell’esercizio. Durante un allenamento, i livelli di insulina aumentano, un ormone dello stress che può influire negativamente sulle prestazioni. Consumare una dieta ricca di carboidrati può ridurre i livelli di cortisolo, garantendo un recupero più rapido. Una dieta ricca di carboidrati promuove anche cellule muscolari sane.

Integratori di carboidrati

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Mea Vita Buccia di Psillio Biologica, Indiana, Confezione da 500g
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Mea Vita Buccia di Psillio Biologica, Indiana, Confezione da 500g
Il prezzo è molto interessante per il prodotto realizzato da Mea Vita lo troviamo nella categoria integratori di sostanze e preparati vegetali, di colore frutti di bosco nella misura 500 g (Confezione da 1) con il modello 80306 spedito in confezioni contenenti 30 pezzi dal peso di 1.102311310625 kg. Specifiche del prodotto Mea Vita:
Le bucce di psillio sono un prodotto puramente naturale nella qualità degli alimenti. I semi possono essere usati come leganti per prodotti da forno senza glutine come muffin, pane e pizza. Le nostre bucce di psillio hanno un potere gonfiore particolarmente elevato. Privo di additivi e conservanti e privo di ingegneria genetica. I semi contengono molta fibra vegetale.

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Prezzo aggiornato al 04-10-2022

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OPTIMUM NUTRITION Serious Mass 8 Porzioni con Proteine Whey Polvere per Aumentare la Massa Muscolare 2.72 kg Vaniglia
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OPTIMUM NUTRITION Serious Mass 8 Porzioni con Proteine Whey Polvere per Aumentare la Massa Muscolare 2.72 kg Vaniglia

  • Basso tenore di grassi.
  • Contiene vitamine e minerali.
  • Contiene un blend proteico di elevata qualità.
  • Con creatina, glutammina e aminoacidi.
  • Miscela di carboidrati a rilascio graduale.

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Prezzo aggiornato al 03-10-2022

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Crema Proteica Spalmabile Dark Cream 250g Cioccolato Fondente, Con il 25% di Proteine del Siero Latte con Zero Zuccheri e Senza Olio di Palma T-Rex In
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Crema Proteica Spalmabile Dark Cream 250g Cioccolato Fondente, Con il 25% di Proteine del Siero Latte con Zero Zuccheri e Senza Olio di Palma T-Rex In
Un articolo non banale nato da T-Rex Integratori molto apprezzato in marmellate, miele e creme spalmabili lo troviamo nel colore rosso nelle misure 250 g (Confezione da 1), il modello di questa offerta è N_28244 composto in 12 pezzi dal peso totale di 1.10231131 kg. Di seguito le caratteristiche fornite:

Cioccolata spalmabile consigliata per chi pratica sport, le proteine contribuiscono all'aumento della massa muscolare ed al mantenimento di ossa e muscoli. Per gli appassionati di Fit Food, la nostra ...

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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XL S Medical Integratore Bruciacalorie CarboBlocker 60 Compresse
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XL S Medical Integratore Bruciacalorie CarboBlocker 60 Compresse
Per il trattamento e la prevenzione del sovrappeso. Riduce le calorie assorbite con i carboidrati alimentari. Contiene Phaselite che inibisce la trasformazione dei carboidrati complessi in glucosio.

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Science In Sport Sis Go Gel Isotonico Energetico, Gusto Arancia, Confezione Da 30 X 60Ml
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Science In Sport Sis Go Gel Isotonico Energetico, Gusto Arancia, Confezione Da 30 X 60Ml

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Optimum Nutrition Serious Mass Proteine Polvere per Aumentare la Massa Muscolare Vaniglia 2.72 kg 8 Porzioni Nutritioni
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Optimum Nutrition Serious Mass Proteine Polvere per Aumentare la Massa Muscolare Vaniglia 2.72 kg 8 Porzioni Nutritioni
Contiene un blend proteico di elevata qualità. Basso tenore di grassi. Miscela di carboidrati a rilascio graduale. Con creatina, glutammina e aminoacidi. Contiene vitamine e minerali.

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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VB BAR 25 BOX DA 24 BARRETTE DA 50 g-NET INTEGRATORI (CIOCCOLATO)
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VB BAR 25 BOX DA 24 BARRETTE DA 50 g-NET INTEGRATORI (CIOCCOLATO)

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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TIOGEN - Integratore alimentare di acido alfa lipoico e cromo picolinato, 100 compresse
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TIOGEN - Integratore alimentare di acido alfa lipoico e cromo picolinato, 100 compresse

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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nu3 Low Carb Rice di Konjac Glucommanan | Confezione da 350 g | Riso senza carboidrati | solo 14 calorie per confezione | A basso contenuto calorico |
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nu3 Low Carb Rice di Konjac Glucommanan | Confezione da 350 g | Riso senza carboidrati | solo 14 calorie per confezione | A basso contenuto calorico |

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Matt Sport - Energy Long Gel - Integratore Alimentare per lo Sport - Utile Prima, Durante e Dopo Attività Sportiva - Gel Energetico a Rilascio Gradual
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Matt Sport - Energy Long Gel - Integratore Alimentare per lo Sport - Utile Prima, Durante e Dopo Attività Sportiva - Gel Energetico a Rilascio Gradual
Brand: Matt
Categoria: Caffè, tè e bevande
Modello: MDFSP50
Misura: 30 ml (Confezione da 30)
Nr pezzi: 30
Peso: 2.20462262
Caratteristiche principali:

Matt Energy Long Gel à un gel energetico a base di carboidrati semplici e complessi a diversa velocità di assorbimento, utili durante uno sforzo intenso e prolungato. Modalità d'uso: si consiglia di assumere 3 ...

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Marchio Amazon - Amfit Nutrition Gainer Blend Gusto Cioccolato, 3kg (precedentemente marchio PBN)
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Marchio Amazon - Amfit Nutrition Gainer Blend Gusto Cioccolato, 3kg (precedentemente marchio PBN)
Marca: Amfit Nutrition
Modello: PBN4031
Categoria: Integratori
Misura: 3 kg (Confezione da 1)
Peso: 6.61386786
Pezzi: 1
Caratteristiche:

Questo prodotto precedentemente era a marchio PBN. Adesso, fa parte del marchio Amfit Nutrition: il prodotto si presenta assolutamente invariato in ...

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Flormidabil Ricarica - Fermenti Lattici Probiotici in 10 Bustine Orosolubili, 1.5 g
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Flormidabil Ricarica - Fermenti Lattici Probiotici in 10 Bustine Orosolubili, 1.5 g
Marca: FlorMidabil
Modello: FLORMIDABIL RICARICA STICKS 10OGR SA IT
Categoria: Integratori
Misura: 1.5 g (Confezione da 10)
Peso: 0.00330693393
Pezzi: 1
Caratteristiche:

  • Formula unica ed esclusiva a base di probiotici con 100 miliardi di fermenti lattici vivi in 4 ceppi per singola bustina.
  • Flormidabil Ricarica à un integratore alimentare con edulcoranti in 10 bustine orosolubili che ti garantisce fino a 1000 miliardi di fermenti lattici vivi in 5 giorni.
  • Ricco di fermenti lattici senza lattosio e senza glutine.
  • Prodotto indicato per favorire e ripristinare l'equilibrio della flora intestinale.
  • Prodotto adatto ad una alimentazione vegetariana e vegana.

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Nuvola Zero – Pane Zero Cloudbread, Pane Zero Carboidrati, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Ricco di Fibre e Proteine, Gluten Free, Confezione 47 gramm
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Nuvola Zero – Pane Zero Cloudbread, Pane Zero Carboidrati, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Ricco di Fibre e Proteine, Gluten Free, Confezione 47 gramm
Un ottimo articolo pensato da Nuvolazero da molto fisso nella top 10 integratori disponibile nel colore giallo nelle misure 47 g (Confezione da 1), il modello di questa offerta è FID44415. Le caratteristiche fornite da Nuvolazero:

PRATICO PER LA PAUSA PRANZO FUORI CASA: il nostro Pane Zero à disponibile nella confezione monoporzione da 47 gr o in box da 12 pz singoli. Ideale per una pausa pranzo senza rimorsi. PANE ZERO SENZA GLUTINE E SENZA LATTOSIO: ricco di fibre e proteine, ...

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Sali e Performance +Watt Carboidrati Sali e Aminoacidi 500g Arancia
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Sali e Performance +Watt Carboidrati Sali e Aminoacidi 500g Arancia
Gusto Sali: Arancia.

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Nuvola Zero – Pane Zero Gusto Pizza, Pane Zero Carboidrati, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Ricco di Fibre e Proteine, Gluten Free, Confezione 47 gram
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Nuvola Zero – Pane Zero Gusto Pizza, Pane Zero Carboidrati, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Ricco di Fibre e Proteine, Gluten Free, Confezione 47 gram
Marca: Nuvolazero
Categoria: Integratori
Misura: 47 g (Confezione da 1)
Pezzi: 1
Caratteristiche:

GUSTO PIZZA: morbido e saporito, con Pane Zero al gusto Pizza puoi concederti qualche sfizio no carb, mantenendo uno stile di alimentazione sano. PANE ZERO SENZA ZUCCHERO: Pane Zero gusto ...

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Gianluca Mech - Bevanda Proteica Gluten Free al Gusto Stracciatella, Integratore alimentare - 112gr
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Gianluca Mech - Bevanda Proteica Gluten Free al Gusto Stracciatella, Integratore alimentare - 112gr
Marca: Gianluca Mech
Modello: 8032589076932
Categoria: Prodotti dimagranti e perdita di peso
Misura: 112 g (Confezione da 1)
Peso: 0.24691773344
Pezzi: 1
Caratteristiche:

Quando usarlo: da consumare durante il programma Tisanoreica, oppure allinterno di una dieta sana ed equilibrata. Ideale anche per gli sportivi che necessitano del giusto apporto proteico giornaliero senza rinunciare al gusto. Come funziona: apporta proteine e fibre, favorisce ...

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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226ERS Energy Drink | Bevanda Energetica con Amilopectina, Taurina e L-Carnitina, Integratore Sportivo Senza Glutine, Frutti Rossi - 1000 gr
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226ERS Energy Drink | Bevanda Energetica con Amilopectina, Taurina e L-Carnitina, Integratore Sportivo Senza Glutine, Frutti Rossi - 1000 gr
Qui la qualità non manca, il prodotto nato da 226ERS presente nella categoria caffè, tè e bevande nelle misure 1kg espressamente per il modello PW-ED-01K-RF la confezione contiene 30 pezzi dal peso totale di 2.20462262 kg.

Bevanda energetica a base di carboidrati, aminoacidi, vitamine e minerali. INGREDIENTI: Amilopectina, Taurina, Lcarnitina Ltartrato, Taurina, mix di vitamine, citrato di potassio, cloruro di sodio, ...

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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ZEC+, 3 confezioni di pasta proteica a basso contenuto di carboidrati, pasta deliziosa e ipocalorica con proteine, contenuto di carboidrati molto bass
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ZEC+, 3 confezioni di pasta proteica a basso contenuto di carboidrati, pasta deliziosa e ipocalorica con proteine, contenuto di carboidrati molto bass
Sicuramente un altro articolo da considerare marcato Zec+ Nutrition lo troviamo nella categoria prodotti dimagranti e perdita di peso qui nella versione ananas e mango nella misura 250 g (Confezione da 3), il modello in vendita è 8032589077144 troverete 3 pezzi ben confezionati dal peso complessivo di 1.653466965 kg. Ecco altre specifiche da considerare:
La pasta a basso contenuto di carboidrati contiene l'86% in meno di carboidrati rispetto ai tradizionali spaghetti. Deliziose tagliatelle a basso contenuto di carboidrati: pasta di sera. Prodotto in Germania: originale di ZEC Nutrition.

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Forhans, PURO Drenante 5 Azioni con Baobab, Formula Naturale, per un Migliore Metabolismo, Digestione, Depurativa, Drenante, Flacone da 500 ml
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Forhans, PURO Drenante 5 Azioni con Baobab, Formula Naturale, per un Migliore Metabolismo, Digestione, Depurativa, Drenante, Flacone da 500 ml
Brand: PURO
Categoria: Estratti di frutta
Modello: 03 301
Misura: 500 ml (Confezione da 1)
Nr pezzi: 1
Caratteristiche principali:

  • GUSTO: Ananas.
  • DEPURATIVO: Il Tarassaco ha funzione digestiva e depurativa, e migliora l'attività epatica.
  • MODO D'USO: Diluire 20 ml di prodotto in mezzo litro d'acqua e bere durante la giornata.
  • DRENANTE: La Centella e l'Ananas agiscono sulla cellulite agendo sul microcircolo e la Betulla drena i liquidi.
  • INTEGRATORI PURO: Gli integratori Puro sono tutti Made in Italy, con ingredienti accuratamente selezionati per dar vita a prodotti di eccellenza.

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

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Bolero Drink Ice Tea Peach 24 Bustine Preparato Polvere Solubile In Acqua Tè Freddo Gusto Pesca Prodotto Ideale Per Sport Integratore Sali Minerali Co
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Bolero Drink Ice Tea Peach 24 Bustine Preparato Polvere Solubile In Acqua Tè Freddo Gusto Pesca Prodotto Ideale Per Sport Integratore Sali Minerali Co
Brand: Bolero
Categoria: Tè e tisane
Misura: 24 Unità (Confezione da 1)
Nr pezzi: 1
Caratteristiche principali:

INTEGRATORE VITAMINA C E CALCIO: Bolero contribuisce a fornire al tuo corpo il fabbisogno giornaliero di Vitamina C e di Calcio, questo lo rende un prodotto adatto a ...

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Prezzo aggiornato al 02-10-2022

Quale integratore di carboidrati scegliere

Questi integratori di carboidrati a base di polvere ti aiutano a consumare la giusta quantità di carboidrati, senza la necessità di mangiare grandi quantità di carboidrati. Questi carboidrati a rilascio rapido sono ideali per gli atleti che hanno bisogno di una sferzata di energia e non sono in grado di mangiare un pasto intero. Gli svantaggi di questi integratori sono che non sono efficaci quanto gli alimenti integrali che richiedono tempo per essere digeriti. Questo li rende più convenienti per le persone che lavorano per lunghe ore o per coloro che richiedono una sferzata di energia a metà mattina.

Benefici di un integratore di carboidrati

I benefici degli integratori di carboidrati sono molti. A differenza degli alimenti, che sono ricchi di calorie, i carboidrati degli integratori di carboidrati aiutano il corpo ad assorbirli più rapidamente. Questi integratori sono anche più facili per lo stomaco e possono durare più a lungo delle fonti di cibo. Altri vantaggi di queste polveri includono un maggiore apporto di fibre e una riduzione del rischio di disturbi gastrici. Questo prodotto è ideale per sessioni di allenamento a lungo termine che richiedono livelli di energia sostenuti.

Rispetto alle fonti alimentari, gli integratori di carboidrati hanno diversi vantaggi. La maggior parte di loro sono facili da digerire, quindi possono essere assunti subito dopo l’allenamento. Inoltre, sono più facili per lo stomaco rispetto ai cibi, quindi sono un’opzione conveniente per le persone con problemi digestivi. Altri integratori di carboidrati sono ideali per gli atleti sottoposti a test antidroga. Per questi atleti, un integratore può essere utile. Ad esempio, CytoSport CytoCarb II ha mantenuto il suo ottavo posto nell’elenco dei migliori integratori di carboidrati.

Perdita di peso ma non solo

L’uso di integratori di carboidrati non si limita alla perdita di peso, ma ha anche altri vantaggi. Può aiutare a mantenere i livelli di energia e prevenire l’affaticamento durante gli allenamenti. Inoltre, può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare e la riparazione muscolare. Può anche essere un efficace integratore alimentare per gli atleti. Un buon integratore aumenterà la quantità di carboidrati nel tuo corpo. Ma come puoi determinare quali integratori di carboidrati sono giusti per te? Questa è una domanda che dovresti farti prima di prenderne uno.

Un buon integratore di carboidrati dovrebbe essere assunto prima di un allenamento. Il tipo di carboidrati nell’integratore dovrebbe corrispondere all’apporto calorico e proteico giornaliero. Alcuni integratori possono avere un contenuto di carboidrati superiore o inferiore rispetto ad altri. È importante seguire attentamente le istruzioni per prevenire gli effetti collaterali e ottenere il massimo dal proprio allenamento. Quindi, se sei preoccupato per la sicurezza di un integratore, dovresti parlare con un medico prima di prenderlo.

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